WIEDER WIE GEWOHNT ODER MAL EXPERIMENTELL? EINFACH INS BLAUE WÄHLEN UND TROTZDEM INS SCHWARZE TREFFEN?!
AUF JEDEN FALL MIT DABEI: DAS GUTE GEFüHL!
Hier siehst Du eine kleine Auswahl unserer großen, bunten Vielfalt.
BALANCE BOWLS
6.70 €
PURE BASIC
Saisonale Blattsalate · Gurken · Möhren · Paprika · Mais · Kirschtomaten
6.70 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Joghurt Dressing
9.00 €
VEGAN VITALITY
Saisonale Blattsalate · geröstete Süßkartoffeln · Apfel · Rote Linsen · Brokkoli · Gurken · Möhren · Tamari-Mandeln
9.00 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Kräuter-Walnuss Vinaigrette⁸
9.30 €
SWEET SHEPHERD
Saisonale Blattsalate · Rucola · geröstete Süßkartoffeln · Hirtenkäse⁷ · Falafel¹ · Gurke · Möhren · Kirschtomaten · Sonnenblumenkerne
9.30 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Honig-Dijon Dressing¹⁰
9.30 €
VITALIAN VITA
Saisonale Blattsalate · Rucola · Grana Padano³ ⁷ · Kirschtomaten · Mozzarella · Mais ˜ Basilikum · Nuss-Mix⁵ ⁸
9.30 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Balsamico Vinaigrette¹⁰ ¹²
9.30 €
CHICKEN CHAMP
Saisonale Blattsalate · Hähnchenbrustfilet · Gouda⁷ · Nuss-Mix⁵ ⁸ · Gurken · Möhren · Paprika · Kirschtomaten · Ei³
9.30 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Tomaten Vinaigrette
9.50 €
ORIGINAL CAESAR
Saisonale Blattsalate · Romana · Hähnchenbrustfilet · Grana Padano³ ⁷ · Kirschtomaten · Ei³ · Croutons¹
9.50 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Caesar Dressing³ ⁷ ¹⁰
9.50 €
TUNA DELIGHT
Saisonale Blattsalate · Gurken · Möhren · Thunfisch · Gouda · halbgetrocknete Tomaten · Mais · Ei · Frühlingszwiebeln
9.50 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Orangen Vinaigrette¹⁰
Allergene
¹Gluten a) Weizen b) Roggen c) Gerste d) Hafer ²Krebstiere ³Ei ⁴Fisch ⁵Erdnuss ⁶Soja ⁷Milch / Laktose ⁸ Schalenfrüchte a) Mandeln b) Haselnüsse c) Walnüsse d) Kaschunüsse ⁹Sellerie ¹⁰Senf ¹¹Sesam ¹²Sulfite ¹³Lupinen ¹⁴Weichtiere
ALLE PREISE SIND TAKE AWAY-RPREISE · STAND 09.2025
ENERGY BOWLS
9.70 €
GENTLE ORIENTAL
Kräuter-Couscous · geröstete Süßkartoffeln · Hirtenkäse⁷ · Falafel¹ · Hummus · saisonale Blattsalate · Granatapfel · Minze · Sesam¹¹
9.70 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Erdnuss Dressing⁵ ⁶ ¹⁰ ¹²
9.30 €
PRINCE PENNE
Penne-Pasta · Rucola · Hähnchenbrustfilet · Mozzarella⁷ · Kirschtomaten · Kräuter der Provence · Paprika · Nuss-Mix⁵ ⁸
9.30 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Ahorn-Balsamico Vinaigrette¹⁰ ¹²
9.30 €
HAPPY CHICKEN
Reisbandnudeln · Hähnchenbrustfilet · Granatapfel · Gurken · Möhren · saisonale Blattsalate · geröstete Cashews⁸ · frische Minze
9.30 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Tahini-Limette Dressing⁶ ⁹ ¹¹
9.70 €
PULLED CHICKEN
Basmati-Reis · Pulled Chicken · Tomaten-Salsa · Avocado-Creme · Mozzarella⁷ · Mais · saisonale Blattsalate · Röstzwiebeln¹
9.70 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Paprika-Chili Dressing
9.30 €
LITTLE EATALY | BITTE BEACHTEN: AUSSCHLIEßLICH IN KÖLN ERHÄLTLICH
Penne-Pasta · Rucola · Grana Padano³⁷ · Brokkoli · halbgetrocknete Tomaten · Mozzarella⁷ · Kalamata-Oliven · Walnüsse ⁸
9.30 €
inkl. Wunschdressing
Dressingtipp: Balsamico Vinaigrette¹⁰¹²
Allergene
¹Gluten a) Weizen b) Roggen c) Gerste d) Hafer ²Krebstiere ³Ei ⁴Fisch ⁵Erdnuss ⁶Soja ⁷Milch / Laktose ⁸ Schalenfrüchte a) Mandeln b) Haselnüsse c) Walnüsse d) Kaschunüsse ⁹Sellerie ¹⁰Senf ¹¹Sesam ¹²Sulfite ¹³Lupinen ¹⁴Weichtiere
ALLE PREISE SIND TAKE AWAY-RPREISE · STAND 09.2025
DRESSINGS
Orangen Vinaigrette¹⁰
würzig-fruchtig
Balsamico Vinaigrette¹⁰ ¹² (vegan)
klassisch-delikat
Honig-Dijon Dressing¹⁰
klassisch-edel
Kräuter-Walnuss Vinaigrette⁸ (vegan)
mild-nussig
Ahorn-Balsamico Vinaigrette¹⁰ ¹² (vegan)
edel-süß
Mediterrane Tomaten Vinaigrette (vegan)
mediterran-würzig
Caesar Dressing³ ⁷ ¹⁰
klassisch-cremig
Paprika-Chili-Dressing (vegan)
pikant-scharf
Tahini-Limette Dressing⁶ ⁹ ¹¹
feinwürzig-frisch
Joghurt Dressing³ ⁷
cremig-leicht
Erdnuss Dressing⁵ ⁶ ¹⁰ ¹² (vegan)
cremig-würzig
Jede Bowl erhältst Du inklusive Deinem Wunschdressing. Preis für ein zusätzliches Dressing: 1.50€
Dressing der Saison
wechselnd
Jede Bowl erhältst Du inklusive Deinem Wunschdressing. Preis für ein zusätzliches Dressing: 1.50€
Allergene
¹Gluten a) Weizen b) Roggen c) Gerste d) Hafer ²Krebstiere ³Ei ⁴Fisch ⁵Erdnuss ⁶Soja ⁷Milch / Laktose ⁸ Schalenfrüchte a) Mandeln b) Haselnüsse c) Walnüsse d) Kaschunüsse ⁹Sellerie ¹⁰Senf ¹¹Sesam ¹²Sulfite ¹³Lupinen ¹⁴Weichtiere
FELDHELDEN
6.70 €
PURE BASIC-FELDHELD
Ofenkartoffel · saisonale Blattsalate · Gurken · Möhren · Paprika · Mais · Kirschtomaten
6.70 €
inkl. Wunschdressing + Kräuterquark
Dressingtipp: Joghurt Dressing
9.00 €
VEGAN VITALITY-FELDHELD
Ofenkartoffel · geröstete Süßkartoffeln · Apfel · Rote Linsen · Brokkoli · Gurken · Möhren · Tamari-Mandeln
9.00 €
inkl. Wunschdressing + Kräuterquark
Dressingtipp: Kräuter-Walnuss Vinaigrette⁸
9.30 €
SWEET SHEPHERD-FELDHELD
Ofenkartoffel · Rucola · geröstete Süßkartoffeln · Hirtenkäse⁷ · Falafel¹ · Gurken · Möhren · Kirschtomaten · Sonnenblumenkerne
9.30 €
inkl. Wunschdressing + Kräuterquark
Dressingtipp: Honig-Dijon Dressing¹⁰
9.30 €
VITALIAN VITA-FELDHELD
Ofenkartoffel · Rucola · Grana Padano³ ⁷ · Kirschtomaten · Mozzarella · Mais ˜ Basilikum · Nuss-Mix⁵ ⁸
9.30 €
inkl. Wunschdressing + Kräuterquark
Dressingtipp: Balsamico Vinaigrette¹⁰ ¹²
9.30 €
CHICKEN CHAMP-FELDHELD
Ofenkartoffel · Hähnchenbrustfilet · Gouda⁷ · Nuss-Mix⁵ ⁸ · Gurken · Möhren · Paprika · Kirschtomaten · Ei³
9.30 €
inkl. Wunschdressing + Kräuterquark
Dressingtipp: Tomaten Vinaigrette
9.50 €
ORIGINAL CAESAR-FELDHELD
Ofenkartoffel · Römersalat · Hähnchenbrustfilet · Grana Padano³ ⁷ · Kirschtomaten · Ei³ · Croutons¹
9.50 €
inkl. Wunschdressing + Kräuterquark
Dressingtipp: Caesar Dressing³ ⁴ ⁷ ¹⁰
9.50 €
TUNA DELIGHT-FELDHELD
Ofenkartoffel · Gurken · Möhren · Thunfisch · Gouda · halbgetrocknete Tomaten · Mais · Ei · Frühlingszwiebeln
9.50 €
inkl. Wunschdressing + Kräuterquark
Dressingtipp: Orangen Vinaigrette¹⁰
9.70 €
GENTLE ORIENTAL-FELDHELD
Ofenkartoffel · geröstete Süßkartoffeln · Hirtenkäse⁷ · Falafel¹ · Hummus · saisonale Blattsalate · Granatapfel · Minze · Sesam¹¹
9.70 €
inkl. Wunschdressing + Kräuterquark
Dressingtipp: Erdnuss Dressing⁵ ⁶ ¹⁰ ¹²
9.30 €
PRINCE PENNE-FELDHELD
Ofenkartoffel · Rucola · Hähnchenbrustfilet · Mozzarella⁷ · Kirschtomaten · Kräuter der Provence · Paprika · Nuss-Mix⁵ ⁸
9.30 €
inkl. Wunschdressing + Kräuterquark
Dressingtipp: Ahorn-Balsamico Vinaigrette¹⁰ ¹²
9.30 €
HAPPY CHICKEN-FELDHELD
Ofenkartoffel · Hähnchenbrustfilet · Granatapfel · Gurken · Möhren saisonale Blattsalate · geröstete Cashews⁸
9.30 €
inkl. Wunschdressing + Kräuterquark
Dressingtipp: Tahini-Limette Dressing¹¹ + Kräuterquark
9.70 €
PULLED CHICKEN-FELDHELD
Ofenkartoffel · Pulled Chicken · Tomaten-Salsa · Avocado-Creme · Mozzarella⁷ · Mais · saisonale Blattsalate · Röstzwiebeln¹
9.70 €
inkl. Wunschdressing + Kräuterquark
Dressingtipp: Paprika-Chili-Dressing
9.90 €
30 BdS-FELDHELD
saisonal
9.90 €
Dressingtipp: saisonal gemäß Aushang/Website
9.90 €
31 BdS VEGGIE-FELDHELD
saisonal
9.90 €
Dressingtipp: saisonal gemäß Aushang/Website
Allergene
¹Gluten a) Weizen b) Roggen c) Gerste d) Hafer ²Krebstiere ³Ei ⁴Fisch ⁵Erdnuss ⁶Soja ⁷Milch / Laktose ⁸ Schalenfrüchte a) Mandeln b) Haselnüsse c) Walnüsse d) Kaschunüsse ⁹Sellerie ¹⁰Senf ¹¹Sesam ¹²Sulfite ¹³Lupinen
GLÜCKSGLÄSER / SWEETS
5.00 €
BULGUR BREAK BOWL | GILT FÜR INGOLSTADT
Kräuter-Bulgur¹ · Gurken · Paprika · Hirtenkäse⁷ · Granatapfel · Minze · verfeinert mit Tomaten Vinaigrette
5.00 €
5.00 €
COUSCOUS BREAK BOWL "LUCKY LITTLE" | GILT FÜR KÖLN
Kräuter-Couscous¹ · Gurken · Hirtenkäse⁷ · geröstete Süßkartoffeln · Granatapfel · gerösteter Sesam · verfeinert mit Tomaten Vinaigrette
5.00 €
3.90 €
OATS 'N BERRIES | GILT FÜR INGOLSTADT
Waldfrucht-Quark · frische Beeren · heavenly made Granola
3.90 €
3.90 €
STRAWBERRY CHEESECAKE | GILT FÜR INGOLSTADT
Strawberrycheesecake-Creme · frische Erdbeeren · Amarettini
3.90 €
3.90 €
CHOCO LOCO | GILT FÜR INGOLSTADT
Gesunde Schoko-Power aus Datteln · Banane · Rohkakao · Haferflocken · Kokosraspeln · Erdnussbutter · frische Beeren
3.90 €
Apfel · Ahornsirup · Weintrauben (kernlos) · Walnüsse
FITNESS FLOW | GILT FÜR KÖLN
Griechischer Joghurt
Apfel · Ahornsirup · Weintrauben (kernlos) · Walnüsse
3.90 €
3.90 €
RASPERRY ROSE | GILT FÜR KÖLN
Panna Cotta Creme · Himbeermus · Schokoflocken · frische Beeren
3.90 €
3.90 €
STRACCIA BELLA | GILT FÜR KÖLN
Stracciatellacreme · Kirschgrütze · Schokoflocken
3.90 €
3.90 €
HAUSGEMACHTES SCHOKO-BANANENBROT
Frische Bananen · Dinkelmehl · Nougatschokolade · Blaubeeren · gehackte Haselnüsse
3.90 €
2.70€
AUSSCHLIEßLICH IN KÖLLE: OATKING - Haferriegel (95g) in verschiedenen Geschmacksrichtungen
Lemon Poppy (vegan) | | Chocolate Chip (vegan) | Apple Strudel | Carrot Cake | Double Choc
2.70€
Allergene
¹Gluten a) Weizen b) Roggen c) Gerste d) Hafer ²Krebstiere ³Ei ⁴Fisch ⁵Erdnuss ⁶Soja ⁷Milch / Laktose ⁸ Schalenfrüchte a) Mandeln b) Haselnüsse c) Walnüsse d) Kaschunüsse ⁹Sellerie ¹⁰Senf ¹¹Sesam ¹²Sulfite ¹³Lupinen ¹⁴Weichtiere
EXTRAS
1.50 €
Extra-Dressing
1.50 €
0.70 €
Ruchmehlbrot¹ (erhältlich in Ingolstadt)
0.70 €
0.70 €
Kartoffel-Körner-Brötchen¹ (erhältlich in Köln)
0.70 €
1.00 €
Croutons¹
1.00 €
1.00 €
Kürbiskerne
1.00 €
1.00 €
Nuss-Mix
Cashewkerne, Erdnüsse und Haselnüsse⁵ ⁸
1.00 €
1.00 €
Röstzwiebeln¹
1.00 €
1.00 €
Sonnenblumenkerne
1.00 €
1.00 €
Tamari-Mandeln⁶ ⁸
1.00 €
Allergene und Zusatzstoffe
¹ Gluten a) Weizen b) Roggen c) Gerste d) Hafer ² Krebstiere ³ Ei ⁴ Fisch ⁵ Erdnuss ⁶ Soja ⁷ Milch / Laktose ⁸ Schalenfrüchte a) Mandeln b) Haselnüsse c) Walnüsse d) Kaschunüsse ⁹ Sellerie ¹⁰ Senf ¹¹ Sesam ¹² Sulfite ¹³ Lupinen ¹⁴ Weichtiere
GETRÄNKE
45 Viva con Agua Quellwasser laut 0.33l
Preise siehe online-Shop
46 Viva con Agua Quellwasser leise 0.33l
Preise siehe online-Shop
47 fritz-kola 0.33l
Preise siehe online-Shop
48 fritz-kola zuckerfrei 0.33l
Preise siehe online-Shop
49 fritz-kola mischmasch 0.33l
Preise siehe online-Shop
50 fritz-limo apfel-kirsch-holunder 0.33l
Preise siehe online-Shop
51 fritz-limo melone 0.33l
Preise siehe online-Shop
52 fritz-spritz bio-apfelsaftschorle 0.33l
Preise siehe online-Shop
54 Rauch bio-Rhababerschorle 0.33l
Preise siehe online-Shop
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Aussehen ist auch für uns nicht alles - hier sind unsere inneren Werte: